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Lugol pode prejudicar sua tireoide?
Você já ouviu falar do Lugol, tomou por indicação de uma amiga ou está pensando em começar, mas ainda tem dúvidas se Lugol pode prejudicar sua tireoide em vez de ajudar?
Bem-estar e Nutrição
Por que você acorda de madrugada e não volta a dormir
Três da manhã. Tudo escuro, tudo silencioso, e de repente seus olhos se abrem sozinhos. Você vira para um lado, vira para o outro, conta carneirinhos, vai ao banheiro, volta para a cama — e nada.
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Por que sinto vontade de comer doce no fim da tarde?
O dia estava indo bem. A alimentação estava no caminho certo, você fez tudo direito até agora. Mas, então, chega perto das 16h, o fim da tarde bate à porta e, do nada, vem aquela vontade irresistível de doce.
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O que é a tireoide e como saber se ela está desregulada
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Você sabia que é perfeitamente possível diminuir o nível de açúcar no sangue sem precisar tomar mais remédios e sem passar horas se matando na academia?
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Os 4 sintomas silenciosos da deficiência de vitamina B12
Você tem sentido formigamento nas mãos ou nos pés? A memória anda falhando mais do que o normal? Ou aquele cansaço que não passa nem depois de uma boa noite de sono?
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Por que você acorda de madrugada e como resolver
Cena familiar: madrugada escura, e de repente você acorda. O coração batendo mais forte, a mente que liga sozinha e começa a girar — o trabalho, as contas, aquela conversa que não saiu como você queria.
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Podemos ter nostalgia de um passado que não conhecemos?
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Pão sem glúten de liquidificador fácil e fofinho: veja como preparar uma receita caseira, prática e saborosa para o dia a dia.