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Lugol pode prejudicar sua tireoide?
Você já ouviu falar do Lugol, tomou por indicação de uma amiga ou está pensando em começar, mas ainda tem dúvidas se Lugol pode prejudicar sua tireoide em vez de ajudar?
Bem-estar e Nutrição
Por que você acorda de madrugada e como resolver
Cena familiar: madrugada escura, e de repente você acorda. O coração batendo mais forte, a mente que liga sozinha e começa a girar — o trabalho, as contas, aquela conversa que não saiu como você queria.
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O dia estava indo bem. A alimentação estava no caminho certo, você fez tudo direito até agora. Mas, então, chega perto das 16h, o fim da tarde bate à porta e, do nada, vem aquela vontade irresistível de doce.
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Por que você acorda de madrugada e não volta a dormir
Três da manhã. Tudo escuro, tudo silencioso, e de repente seus olhos se abrem sozinhos. Você vira para um lado, vira para o outro, conta carneirinhos, vai ao banheiro, volta para a cama — e nada.
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O que é a tireoide e como saber se ela está desregulada
Você sabia que o seu coração pode falhar, acelerar perigosamente ou até parar de bater por causa de um problema invisível no seu pescoço?
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Podemos ter nostalgia de um passado que não conhecemos?
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