Como o sono e a saúde emocional podem afetar o diabetes
Imagine uma rotina em que você se alimenta de forma equilibrada, toma os medicamentos conforme a orientação e tenta se manter em atividade. Ainda assim, passa …
Espirros, coriza, febre, tosse e dor no corpo são sintomas comuns durante infecções causadas por alguns tipos de vírus, como o da gripe (influenza A e …
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Depois de receber um diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes tipo 2, uma das primeiras perguntas costuma ser: “o que eu posso comer agora?” Na busca por …
Você chega ao supermercado e encontra um refrigerante “zero”, um biscoito “diet” e um iogurte “light”. Mas será que esses produtos são, necessariamente, as melhores opções …
Você faz caminhada, frequenta a academia ou pratica qualquer outra atividade física com regularidade, mas passa horas seguidas sentado. Seja no trabalho, estudos ou em momentos …
O diagnóstico de diabetes pode fazer a alimentação parecer uma lista de “pode” e “não pode”. E o primeiro tipo de alimento a sofrer restrições costuma …
Você sabia que os músculos estão entre os maiores consumidores de glicose do organismo? Quando se fala em atividade física, muita gente pensa primeiro em perda …
O que não pode comer quem tem gordura no fígado? Alguns alimentos merecem atenção especial. Veja o que reduzir e o que pode entrar no lugar.
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