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Como o sono e a saúde emocional podem afetar o diabetes
Imagine uma rotina em que você se alimenta de forma equilibrada, toma os medicamentos conforme a orientação e tenta se manter em atividade. Ainda assim, passa …
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Diabetes: por que acompanhar olhos, rins, coração e pés?
Quem convive com diabetes já percebeu que o acompanhamento envolve mais do que medir a glicose: exame de sangue, exame de urina, avaliação dos pés, consulta …
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Você chega ao supermercado e encontra um refrigerante “zero”, um biscoito “diet” e um iogurte “light”. Mas será que esses produtos são, necessariamente, as melhores opções …
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Diabetes: o que muda no prato após o diagnóstico?
O diagnóstico de diabetes pode fazer a alimentação parecer uma lista de “pode” e “não pode”. E o primeiro tipo de alimento a sofrer restrições costuma …
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Podemos ter nostalgia de um passado que não conhecemos?
Você já parou para refletir do que precisamos para (re)aprender a admirar e dar valor aos pequenos momentos do dia que trazem sensação de bem-estar?
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Pão sem glúten de liquidificador: fácil, fofinho e caseiro
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