Why Fiber Is So Good for Your Gut (and the Rest of Your Body)
It’s important to be ourselves—unique, perfectly imperfect, individual. But despite all that, it’s most important to be regular—digestively, that is. We all know fiber is important.
Unfortunately, many of us are familiar with this extremely nuanced frustration. You’re eating well and moving your body, but somehow, the scale still won’t budge.
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A lot of productivity advice sounds great in theory. Simply wake up early, time-block your entire day, tackle your hardest task first, answer emails in neat little batches, and whatever you do, do not get distracted.
There’s a very specific pleasure in remembering you have chocolate waiting in the fridge after dinner. Make a batch of these date caramel cups, and you’ll have a healthier sweet treat to look forward to each night.
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