"Rosto de cortisol" é real ou mito? Especialistas respondem e dão dicas para diminuir "hormônio do stress"
O cortisol tem uma fama ruim. Apelidado de “hormônio do estresse”, costumamos encará-lo, antes de tudo, como um catalisador para o ganho de peso, a má qualidade do sono e uma série de outros efeitos negativos.