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Saúde

Respirar pelo nariz melhora mesmo a performance?

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gooutside.com.br

Alexandre Versiani

A melhor tenista do mundo entrou em quadra com a boca lacrada por uma fita. Não era superstição. Era treino. Iga Świątek queria descobrir quanto do seu cansaço vinha do esforço, e quanto vinha da maneira como respirava.

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