Como planejar a progressão de exercícios para idosos
Na prática profissional, o maior erro costuma aparecer antes mesmo do primeiro exercício: presumir que a idade cronológica informa tudo o que é necessário para prescrever.
Eu não acredito em aula boa porque tem cinquenta exercícios diferentes. A aula é boa quando as tarefas têm sequência, o aluno entende o desafio e o professor consegue observar o que está sendo aprendido.
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Na prática profissional, o maior erro costuma aparecer antes mesmo do primeiro exercício: presumir que a idade cronológica informa tudo o que é necessário para prescrever.
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