Ir para o conteúdo

Treino ideal dos 40 aos 90 Anos: Quanto exercício fazer

Correr Por Prazer

Publicado por

Correr Por Prazer

Vitor Dias

Um estudo publicado em junho no British Journal of Sports Medicine, que analisou 30 anos de dados de quase 150 mil profissionais de saúde norte-americanos, identificou uma possível “dose ideal” de treino de força…

Esta matéria foi publicada por Correr Por Prazer. O Lista de Publishers não reproduz o conteúdo — a leitura na íntegra é no portal de origem.

Ver a matéria na íntegra em correrporprazer.com

Correr Por Prazer Mais de Correr Por Prazer

Ver o veículo →

Toda semana, no seu e-mail

Receba o que mudou na base

Veículos que entraram no catálogo, movimentos de audiência e o que a medição começou a mostrar sobre a imprensa digital brasileira. Escrita por quem opera o robô, sem release.

  • Os veículos novos do catálogo, com o que a coleta encontrou neles
  • O que mudou no desempenho e na adoção de boas práticas do mercado
  • Os números do panorama antes de virarem página pública

Uma edição por semana. Para sair, basta um clique no rodapé de qualquer envio.