Em uma rotina marcada pelo excesso de estímulos e cobranças, reservar um tempo para o silêncio e para reconhecer o que se passa no interior é um importante exercício de autocuidado.
Esta matéria foi publicada por cibersaude.com.br. O Lista de Publishers não reproduz o conteúdo — a leitura na íntegra é no portal de origem.
Ver a matéria na íntegra em cibersaude.com.br
Mais de cibersaude.com.br
Longe de se resumir à interrupção da menstruação, a menopausa dá início a uma fase que pode durar de 10 a 20 anos, marcada por transformações no corpo e na mente decorrentes das mudanças hormonais.
Qual o sentido da vida para quem é classe média? Que opiniões ela defende? Como seus integrantes tentam manter a própria relevância em um contexto marcado por preconceitos?
Crescer não significa abandonar tudo aquilo que fomos. Algumas experiências da infância permanecem e influenciam a maneira como lidamos com escolhas, inseguranças, frustrações e até com o futuro.
As provas estão se aproximando e, para quem vai prestar vestibular, a hora de se organizar é agora. Os concorrentes devem parar de querer decorar enredos e nomes de personagens, e entender diferentes períodos…
Para muitas pessoas, apenas quem vive na pele as dificuldades impostas pelo machismo, racismo e outras formas de intolerância pode falar sobre o tema.
Com a produtividade ocupando cada espaço do dia, talvez seja necessário reafirmar algo que deveria ser natural: o tempo para o brincar. Brincar não é um intervalo entre atividades consideradas importantes.
O filme acompanha o flamenco Yerai Cortés em uma jornada artística marcada pela preparação de um novo álbum
Trong thế giới cá cược trực tuyến ngày nay, việc tìm kiếm một nền tảng đáng tin cậy và tiện lợi là điều rất quan trọng.
Prepare-se para uma noite especial com Inaldo, trazendo muita música boa para animar o seu sábado! 🎤🎵 📅 Sábado, dia 12 ⏰ A partir das 20h 📍 Caranga Restaurante Chame a galera, venha curtir boa música, aquele clima…
Congresso será realizado em 11 de setembro, em Balneário Camboriú, com palestras sobre Inteligência Artificial, Reforma Tributária e estratégias para transformar empresas em cases de sucesso.
Toda semana, no seu e-mail
Veículos que entraram no catálogo, movimentos de audiência e o que a medição começou a mostrar sobre a imprensa digital brasileira. Escrita por quem opera o robô, sem release.
Uma vez por semana mandamos o que mudou na base — veículos novos, movimentos de audiência e o que a medição começou a mostrar.