BOA FORMA
Você está posicionando os seus pés corretamente no búlgaro?
O agachamento búlgaro é complexo. Domine a técnica, os músculos envolvidos e dicas de experts para um treino eficiente e seguro
Notícias Gerais
Você está respirando corretamente enquanto se exercita?
A forma de inspirar e expirar pode influenciar a execução dos movimentos, a estabilidade e o desempenho durante os treinos
Esta matéria foi publicada por BOA FORMA. O Lista de Publishers não reproduz o conteúdo — a leitura na íntegra é no portal de origem.
Ver a matéria na íntegra em boaforma.abril.com.br
Mais de BOA FORMA
Ver o veículo →
- BOA FORMA
Quantos dias por semana devo descansar dos treinos?
Descanso muscular é chave para resultados fitness. Saiba a importância de respeitar o repouso para o corpo e sua saúde
- BOA FORMA
Tico Santa Cruz fala sobre como treinos impactam em sua saúde mental
Cantor se dedica ao Triathlon há dois anos e se apaixonou pelo processo da mudança
- BOA FORMA
Por que a corrida virou um ritual de autocuidado entre mulheres?
No Outubro Rosa, esporte, saúde e bem-estar se encontram em uma rotina que vai além da atividade física
- BOA FORMA
Compulsão alimentar e fome emocional não são a mesma coisa
Desvende as distinções entre comer emocional e compulsão alimentar, reconheça os sinais e entenda quando procurar ajuda profissional
- BOA FORMA
Você sabia? Ficar sentado demais pode afetar sua saúde, mesmo se você treina
Estudo mostra que passar 8 horas ou mais sentado está associado a maior IMC e pressão arterial mais alta
Outros veículos de Notícias Gerais
Ver a editoria →- vitrinedocariri.com.br
Vereador Paulo Sérgio é eleito presidente da Câmara de Monteiro por unanimidade
O vereador Paulo Sérgio (PP) foi eleito por unanimidade presidente da Câmara Municipal de Monteiro, no Cariri paraibano, durante sessão realizada na noite desta quinta-feira (22).
- botafogohoje.com.br
Resumo do Botafogo Hoje: Alívio no Brasileirão, Impasse por Artur, Bastidores Financeiros e Lançamento do Uniforme IV
Confira as 7 notícias do Botafogo hoje: situação de Artur, vitória no Brasileirão, Fair Play Financeiro, mercado de transferências e a nova camisa rosa
- botafogohoje.com.br
Confira o resumo com as 7 principais notícias do Botafogo nesta quarta
Confira o resumo com as 7 principais notícias do Botafogo nesta quarta: lesão de Arthur Chaves, aporte e prazos da SAF, Júnior Santos e expansão global.
- botafogohoje.com.br
Bastidores Fervilhantes no Botafogo: Balanço do Lyon, Ranking de Dívidas da Anresf e o Futuro da SAF Alvinegra
Entenda as últimas notícias do Botafogo: baixas no balanço do Lyon, posição no ranking de dívidas da Anresf e os bastidores para a temporada 2027.