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Proteínas ou fibras? Veja o que não pode faltar no prato com o passar dos anos

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Marcus Almeida

Especialistas explicam como os dois nutrientes contribuem para a preservação da força, da saúde intestinal e da autonomia ao longo do envelhecimento

Esta matéria foi publicada por Alto Astral. O Lista de Publishers não reproduz o conteúdo — a leitura na íntegra é no portal de origem.

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