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Covid volta a avançar no Brasil e idosos precisam redobrar os cuidados
Depois de um período de aparente tranquilidade, a covid-19 volta a preocupar as autoridades sanitárias brasileiras.
Saúde
Dormir pouco faz mal. Depois dos 50, o preço pode ser ainda maior
Passamos aproximadamente um terço da vida dormindo. Ainda assim, muita gente trata o sono como se fosse um detalhe, algo que pode ser sacrificado em nome do trabalho, das preocupações ou até do entretenimento.
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Morar sozinha depois dos 50 anos é uma experiência profundamente transformadora que leva a gente a desfrutar de muita liberdade e também lidar com os desafios práticos do cotidiano.
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